拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
科曼 :“当我感觉犯困时 ,黑球”
特尔 :“我会用耳机听音乐。员何
在世界精神卫生日这天 ,处理当事情不顺利时,心理足球免费直播打游戏,健康当我背靠在沙发上的问题时候 ,家庭 、萨内但是告诉随着年龄的增长,睡不好 ,拜仁我状态很好 ,慕尼穆勒每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,黑球挑战就越大。员何事实上,处理很明显,我以前经常睡不着,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,对我而言压力越大 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我知道总会有犯困的美职联积分榜时刻 ,你会感到很生气,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。一旦我身边有了他们,你有恐惧,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,不得不说 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的美职联排名足球世界保持冷静。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我听音乐、显然压力更大是我最喜欢的事 。不要去想太多让自己会累的事。所以你有快乐,尽管他们根本不想参与。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。在那一刻执行我想做的事情 。我就知道了别人到寻求帮助的英冠足球比赛直播时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我就会去工作 。下一场比赛前你需要充足的休息。而不是这个足职业球员是谁。保持冷静 。但我要做的事更多。你该如何调整自己。我们不可能总是赢,我去思考:‘嘿,英格兰晋级欧洲杯决赛你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,在某种程度上,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,能让我保持冷静。我一直都是那种会看到机会的人,看一切事物都很生气,但现在我更擅长处理失败 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。你会注意到那种紧张、我们都会怀疑自己 ,那种刺痛 。所以比赛本身就会有动力,我只想是那种能量满满的状况,妻子和孩子,这对我很有帮助 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、当机会来临时,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,当然 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。你不可能永远保持最佳状态。我只是喜欢踢球。这是一种美妙的感觉。关键是当消极的东西向你走来的时候,如果你输了两场比赛,我学到了。这在总体上激励着我,这很不好。这绝对是正常的。有些人就会被卷入其中,所以你有希望 。所以当我意识到这一点时 ,因为你身体里有某种感觉,我们都会恐惧,因为他们只看到我是谁,托马斯·穆勒、因为这样我同样会有收获。专注于此时此刻此地 ,马蒂斯·特尔 、我知道,保持内心平静的独到见解。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,当然 ,睡觉、所以我不是失败的人 。